Cerita aku dan ACL

Sepanjang 20 tahun aku tak pernah ambil tau apa itu kecederaan ACL tetapi tanggal 1.2.2015 setelah jatuh semasa bermain bola sepak ianya menjadi igauan. Bayangkan selama ini kita boleh berjalan dengan sempurna tetiba Allah tarik nikmat itu sementara. 3 bulan aku tidak dapat berjalan dengan normal.

Di sini aku kongsikan sedikit maklumat mengenai kecederaan ACL. ACL adalah ligamen

hadapan yang menyokong sendi lutut manusia seperti gambah di bawah:-

Kecederaan yang dimaksudkan dan penting untuk diberi perhatian adalah kecederaan ligamen lutut ACL (anterior cruciate ligament atau ligamen krusiat hadapan). Berbeza dengan kecederaan lain, umpamanya seperti kederaan ligamen buku lali (ankle) yang biasanya boleh sembuh dengan sendiri, ligamen ACL yang tercedera akan terkoyak dan terputus seperti tali guni dan tidak dapat sembuh dengan sendiri. Tanpa ACL lutut akan mudah terkehel atau terpelecok dengan sendiri dan anda mungkin akan terjatuh secara tiba-tiba disebabkan ketidakstabilan sendi lutut. Tanpa ligamen ini aktiviti harian biasa yang tidak lasak seperti berjalan dan menaiki tangga atau sembahyang masih boleh dilakukan.

Bagi yang hanya terkoyak sedikit masih boleh berjalan dan ada juga yang terus terputus lansung tak boleh berjalan.  Hampir tiga minggu aku diarahkan oleh Dr supaya memakai simen dikaki. Amat perit pada mulanya tapi itulah demi merawat semula kaki ini. Selepas tiga minggu, aku berjumpa semula dengan Dr tersebut dan beliau arahkan aku supaya menghadari sesi fisioterapi selama 2 bulan. Lama betul terapinya tapi tak apalah sudah ketentuan illahi. Selama menjalani fisio tersebut bermacam-macam benda aku fikir kan. Dapat main bola lagi ke tak, dapat akah aku teruskan hidup macam dahulu. Bolehkah aku aktif bersukan balik? Bila sampai sahaja appointment dengan Dr aku ceritakan sebahagian dari luahan hati. Dan beliau juga bertanyakan kepada aku, “awak nak operate ke tidak?” aku menggeleng kepala. Beliau mencadang supaya aku meneruskan fisioterapi di luar dan dalam hospital supaya perkembangan kaki aku dapat bertambah baik dari sebelumnya.

 Sekarang Alhamdulillah sudah hampir tiga tahun berlalu aku sudah merasa semakin baik biarpun boleh sembuh sepenuhnya. Jika mahu bermain sukan aku perlu memakai alatan tambahan supaya lutut aku tidak cedera semula. Biar nikmat sebegini Allah telah Tarik sedikit , aku tetap bersyukur akan kurnia yang Dia beri. Apa sahaja yang kita lakukan yang penting jangan putus asa dalam mengejar harapan dan impian. Terima kasih tuhan!